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タイソン現る！！
2008年11月18日
みなさん、こんにちは！
11月16日の練習に "タイソン" こと柴田トレーニングコーチに
みっちりトレーンニングをしてもらいました。
トレーニング中の選手たちの 一生懸命 な様子をレポートさせていただきます！
まずはウォーミングアップから。
（タイソンコーチのウォーミングアップは軽いトレーニングですが・・・）
次にサーキットトレーニングです。
サイドステップ、ランジ、ボードジャンプ等、休む間もなく体を動かします！
福村選手も跳びます！！
そしてゆっくりストレッチ・・・かと思いきや、
ストレッチも休む時間ではないのです！！
ストレッチが終われば、サイドステップやダッシュを入れたトレーニングに
入っていくのです！
やり遂げた達成感でいっぱいの小柳選手！
まだまだいきます！！
補強トレーニングで追い込みます！
タイソンコーチも絶好調！！
そしてトレーニング最後はお待ちかねのシャトルランです！
みっちり１時間半、体を動かしました。
タイソンコーチ、ありがとうございました！
AJ東京都予選の敗戦からちょうど１週間がたったこの日・・・
クラブ日本一に向け、新たなスタートを切りました！
悔しさは行動で示すのみ！！
これからもエクセレンスをどうぞよろしくお願いいたします！
投稿者 odt-writer : 2008年11月18日 13:55
