2010年8月 3日

7月31日（土）、8月1日（日）とライブリーズと合同で合宿に行って来ました！
場所は長野県の西軽井沢。
涼しいのかと思っていましたが、東京と変わらず暑い体育館でした！
2日間みっちりバスケをしました！

1日目夜はライブリーズと合同でメントレも行いました。
テーマは『本気！』について。色々な考えが出ました。

2日目も朝から夕方までバスケ！
たくさんのメンバーが集まったので、やることも課題もいっぱいです！

ポジションに分かれての練習や5対5などなど。

そして最後にはエクセレンス全員連続でフリースローが入ったら終了！
のはずが連続で入らず。
・・・メントレ不足？
2チームに分かれてフリースローを入れて無事2日間の合宿を終えました！

この合宿で学んだこと、見えた課題を忘れずにAJ予選まで２ヶ月！
がんばります！

2010年7月28日

夏ですね！
毎日暑い日が続いていますが、
エクセレンスはあつーい宮田コーチの下汗だくになりながら練習しています！

7月中旬くらいから練習ゲームをちょこちょこお邪魔させてもらってしています！
RBCさん、東大さん、にお邪魔させてもらいました。
ありがとうございましたー！

暑い中ライブリースのみなさんも応援に来てくれています。
ありがとうございます！

練習ゲームをやればやるほど、課題が見えてきますね。
試合まで気付けばもう2ヶ月。
そしてメンバーも今では実に23人！
熾烈なベンチ争いになりそうです！

月末は合宿に出かけてきます！

2010年7月13日

こんにちは！
梅雨でじめじめした毎日が続いていますね。

夏季大会が終わって3週間、エクセレンスには色々な変化がありました！
2010シーズンのメンバーはまた後日ご報告をするとして・・・

ついに2010シーズンのコーチが決まりました！！

エクセレンスOB（アラムナイ）の宮田さんが、
コーチ兼選手でエクセレンスに帰って来てくれました～♪（パチパチ）

7月より宮田さんのビシビシした練習が始まりました！
トヨタアルバルクで日本一になり、常に日本一を目指していただけあり、
日本一に辿り着くにはそんな簡単なものじゃないんだ！と思います。

でも選手はとっても楽しそうです☆
これから秋の大会に向けてとっても楽しみです！

今度宮田コーチからメッセージをいただきたいと思います！
お楽しみに～☆

2010年6月21日

6月20日（日）に行われました、夏季大会2回戦の速報です！

66－80　vs 明治大学

2回戦敗退となってしまいました。
リベンジならず・・・

しかし初出場の夏季大会、色々な学びもありました！
秋の大会ではいい結果が出せるように残り3ヶ月、時間を大切に練習をしたいと思います！

会場が遠かったにも関わらず、たくさんの方に応援に来ていただきました。
ライブリーズのみんなも駆けつけて、大応援団でした！
ありがとうございました！

2010年6月 6日

本日行われました、夏季大会1回戦の速報です！

エクセレンス VS 小平クラブ
72 － 67　WIN ☆

4Q中盤まで競りあい、ハラハラ、ドキドキの試合でしたが
なんとか流れをエクセレンスに持ってきて1回戦突破することが出来ました！

会場まで応援に来てくださった方々ありがとうございました！！

6月20日の相手は明治大学です。
皆さん応援よろしくお願いします☆

2010年6月 2日

こんにちは！
今年度のエクセレンスは6月6日（日）から始まる
東京都夏季選手権大会に出場することになりましたので日程をお知らせします☆

このブログにて、試合の速報もお知らせしますが
皆さん是非会場まで応援にいらしてください♪

お待ちしています！！

【1回戦】　vs　小平クラブ
6月6日（日）　13：00～　武蔵野総合体育館

【2回戦】　vs　明治大学
6月20日（日）　10：00～　足立区スイムスポーツセンター
　
【3回戦】
6月26日（土）　15：00～ 武蔵野総合体育館

【4回戦】
7月3日（土）　 18：00～　武蔵野総合体育館

【準決勝】
7月4日（日）　 11：30～　武蔵野総合体育館

【決勝】
7月4日（日）　 14：30～　武蔵野総合体育館

＜組み合わせ＞

【アクセス】
　　・武蔵野総合体育館
　　　　JR「三鷹」駅　北口　下車
　　　　　　関東バス1番　「北裏　田無循環」、「武蔵関」行　「市役所前」下車　　
　　　⇒　武蔵野総合体育館アクセス

　　・足立区スイムスポーツセンター
　　　　西武伊勢崎線「竹の塚」駅　東口下車
　　　　　　都バス　北47系統　「足立清掃工場前」下車
　　　　　　西武バス　竹13系統　足立清掃工場循環
　　　　　　　　　　　竹14系統　花畑桑袋団地　行
　　　　　　「足立清掃工場」下車
　　　⇒　足立区スイムスポーツセンターアクセス

2010年6月 1日

オープントライアウト終了！

6月いっぱいのトライアウトを予定していましたが、5月末をもって締め切らせていただきました！
今年のエクセレンスもたくさんのトライアウトの方にご参加いただきました。
ありがとうございました！

オープントライアウトの期間中はアラムナイの方が練習に来てくださったり、
豪華なゲストが遊びに来てくださったりと、とてもいい練習ができました！

新メンバーは随時紹介をしていきたいと思います！
それでは2010シーズンもエクセレンスをよろしくお願いいたします！

2010年5月 5日

2日目は朝起きたらホテルから見える富士山がキレイだったので、
みんなで記念撮影をしました！
2日目で帰るメンバーや途中から合流するメンバーもいました。
どんどん疲れでヘロヘロになりつつも、みんなバスケットを楽しんでいました♪

富士山をバックに記念撮影！

コミュニケーションとスピードが要求されるパス練！

辻先生も練習に参加！
・・・ケガしなくて良かったですね。

練習の前後にはプチメントレ。

金田コーチもプレイヤーとして練習参加！
さすが！のプレー連発でした。

今回の合宿を通してコミュニケーションがいかに大切か！
そして共有することの大切さをメンバーが理解したように思います。

素晴らしい練習をして下さったコーチのお2人！
そして辻監督！
ありがとうございました☆

エクセレンスは今年は6月からの夏季大会に出場する予定です！
もう残すところ1ヶ月となりましたが、どんな風にチームが成長していけるのか楽しみです！

応援よろしくお願いします～！

2010年5月 4日

こんにちは！
ゴールデンウィークはいかがでしたか？
天気にも恵まれて気持ち良い日が続きましたね。

そんな中、エクセレンスは静岡県で3日間合宿を行いました！

今回エクセレンスのコーチとして、
元日立サンロッカーズのAコーチで、エミネクロスのバスケコーチである東頭さんと、
北海道レラカムイでAコーチを務め、アラムナイ（エクセレンスOB）の金田さんを迎えて
3日間みっちり練習をしました！

まずは・・・

体育館に３Pラインがなかったので、3Pライン作成から！

練習に入る前にみんなの意思確認！

超！熱い東頭コーチ

超厳しいながらも実は優しい金田コーチ

21時まで練習をした後はメントレ！

23時過ぎまでメントレをして、1日目が終了しました。
みんないい大人なので、疲れが取れるか心配です！？

2010年5月 1日

5月のオープントライアウトのお知らせです！

2010年度のエクセレンスは6月いっぱいまでオープントライアウトを行います!
エクセレンスに興味のある方は事前にご連絡いただければいつでも参加できます。

練習状況などを踏まえて、エクセレンス登録の意思と合格の可能性がある選手には
監督が面談を行い、最終決定致します。
練習に参加を希望の方は必要事項を明記の上、以下のアドレスまでご連絡ください。
〆切は各練習日の前日17：00までとさせていただきます。

メールアドレス　excellence@eminecross.com

【必要事項】
　・氏名　
　・年齢　
　・身長・体重　
　・練習参加希望日 （※場所についてはご連絡いたします）　
　・連絡先（アドレスと電話番号）

【５月練習日】　
　5月9日（日）13：00～　
　5月16日（日）12：30～
　5月23日（日）13：00～
　5月30日（日）13：00～